Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
Gaziosmanpaşa Psychologist Pedagogue

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
PANDEMİ SÜRECİNDE DERS ÇALIŞMAK İSTEMEYEN ÇOCUĞA NASIL DAVRANMALIYIZ?

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

öznur YILDIZ
TEHLİKE ÇANLARI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog İlkin Sulutaş 0533 373 81 23
ANOREKSİYA MIYIM? DEĞİL MİYİM ?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 507 972 44 26
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
ÇOCUK GELİŞİMİNDE BABA FAKTÖRÜ

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
MÜKEMMELLİYETÇİLİK NEDİR? KİŞİ BU DURUMDA NE YAPMALIDIR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
Earthquake and Coping Strategies
10/11/2020
Earthquake and Coping Strategies

Like all known natural disasters, earthquakes are its unpredictable and inevitable occurrence that makes it difficult for people to deal with. Not being able to predict when and how this natural disaster will happen,
It creates feelings of helplessness and despair on people. At this point, of course, what needs to be done before, during and after the earthquake has been revealed by experts.
Being aware of these precautions and doing what should be done is one of the actions that will alleviate the negative effects of this disaster. Even though all this has been done, earthquakes are inherently a frightening and difficult phenomenon for human beings.
Natural disasters that cause unexpected and sudden loss of life and property can also cause the disappearance of the feeling of protection and security, the development of negative emotions and serious traumas. Since we do not know how to live with natural disasters such as earthquakes, which are one of the inevitable realities of our country and that do not prevent them, such traumatic experiences can leave long-term and permanent psychological effects besides their short-term effects. These effects can affect not only individuals who experienced an earthquake, but the rest of the society, even individuals who did not experience the earthquake and were born afterwards (Canel & Balcı, 2018). In this context, it has become necessary to produce strategies for dealing with earthquakes, both individually and socially.
Any activity related to the natural disaster earthquake, which may encounter unexpectedly that threatens the existence of people and disrupts their life, is important in terms of dealing with the earthquake. Apart from what the state and public institutions can do to overcome the problems related to earthquake, the coping behaviors of individuals or they can do are among the topics that can be examined (Kula, 2002). In this context, from preparing earthquake bags to creating a life triangle, from reinforcing buildings to receiving expert support after an earthquake, all activities are strategies to cope with earthquakes.
The first step of the mentioned coping strategies coincides with the pre-earthquake. It is very important for individuals to be informed about the earthquake in order to prepare themselves for the possible situation. "Readiness" is extremely important for people to recover and continue their lives after trauma. Earthquake-related improvement efforts in buildings, campaigns on how to protect against earthquakes, seminars, establishment of integrated emergency management systems from the government level to local governments are extremely vital and beneficial initiatives (İşmen, 2006). This emerges as a process that the public and individuals should carry out together. All these efforts can reduce the amount of loss that may be experienced after an earthquake and provide a certain level of readiness, and facilitate the formation of ideas about social support and importance in the post-traumatic recovery period (İşmen, 2006).
Another aspect of dealing with the negative effects of the earthquake is included in the period of the earthquake. Keeping calm during an earthquake, avoiding life-threatening moves and being able to manage this difficult process well will make it easier to cope with the earthquake and after the earthquake. Faulty moves made in panic during the earthquake can lead the earthquake victim to a feeling of regret that is difficult to overcome. In order to avoid this situation, it will be beneficial to participate in regular earthquake exercises and gain the practice of managing this process correctly.
The last and perhaps the most intense step of the process of dealing with an earthquake is after the earthquake. At this point, mental health services to be provided by experts come to the fore. Taking expert help for Post Traumatic Stress Disorder, Anxiety, insecurity and fear that may occur in the person after an earthquake accelerates and facilitates the transition to a healthy mood. In this sense; Mental health activities organized before the disaster, during the disaster and after the disaster are of great importance in terms of dealing with an earthquake.
These mental health studies also meet the social support needs of individuals. The social support to be created by the intervention studies prepares the ground for the assumptions that individuals who have experienced an earthquake during the recovery period are cared, the world is a good place and that they are valuable. These feelings and thoughts constitute an extremely useful resource for the person in the healing process (İşmen, 2006).


In conclusion, physical and psychological measures should be taken into consideration in coping strategies against earthquakes, which is a difficult phenomenon to cope with. Otherwise, individual and social injuries that are much more difficult to repair are likely to occur. At this point, it is important that people are open to support from both the social environment and experts. If all these are done, it is predicted that the negative effects of the earthquake can be minimized. You can contact me at +905447243650 for professional assistance, columnists, seminars, projects, live broadcasts, invitations to TV programs and cooperation regarding the psychological and sociological destructive effects of disasters such as earthquakes. Do not forget that these difficult days will pass. Sunny days are just ahead ... Stay in peace with yourself and your loved ones. Stay Good and Friendly ...


Prof. Dr. Ekrem Çulfa
Family-Marriage-Couples Consultant


References:
Canel, A.N. & Balcı, L. (2018). “Intergenerational Transmission of Earthquake Trauma” (Ed. Abidin Temizer - İbrahim Serbestoğlu) Multidisciplinary Studies-4 (Social Sciences). 2, 491-514.
İşmen, A. E. (2006). "Psychological Effects of Earthquake: Is Less Damage Possible?" Fırat University Journal of Social Sciences. 16 (1), 349-362.
Kula, N. (2002). “Earthquake and Religious Coping” Gazi University Journal of Çorum Faculty of Theology. (1), 234-255.


6 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Fatih Psychologist Pedagogue - 23/01/2021
Fatih Psychologist Pedagogue Fatih Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Fatih Psikolog Pedagog - 23/01/2021
Fatih Psikolog Pedagog Fatih Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Gaziosmanpaşa Psychologist Pedagogue - 23/01/2021
Gaziosmanpaşa Psychologist Pedagogue Gaziosmanpaşa Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experience
Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog - 23/01/2021
Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog Gaziosmanpaşa Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Eyüp Psychologist Pedagogue - 22/01/2021
Eyüp Psychologist Pedagogue Eyüp Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Esenler Psikolog Pedagog - 22/01/2021
Esenyurt Psikolog Pedagog Esenyurt Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Eyüp Psikolog Pedagog - 22/01/2021
Eyüp Psikolog Pedagog Eyüp Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Esenyurt Psikolog Pedagog - 22/01/2021
Esenyurt Psychologist Pedagogue Esenyurt Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Esenler Psikolog Pedagog - 20/01/2021
Esenler Psikolog Pedagog Esenler Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
 Devamı