Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ.

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nebahat Cempel
HER CANLI ELBET BİR GÜN GİZLİ NARSİSTİN KURBANI OLMAYI TADACAKTIR

öznur YILDIZ
HAYIR DİYEBİLME SANATI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
Narsist Bireylere Yaklaşım Türleri

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
POSITIVE EFFECTS OF MEASURED WELL-BEING IN HUMAN RELATIONS
10/12/2020
POSITIVE EFFECTS OF MEASURED WELL-BEING IN HUMAN RELATIONS

According to studies, moderate well-being has many positive effects on psychological well-being. It both makes the person happy and adds meaning to his life. It even has an antidepressant effect on the person. It makes the person feel good in a measured way. Therefore, we need to make measured goodness a mental goal. We should aim random and measured goodness in our lives, we should raise young people who consider social measured good ...

Doing good deeds makes you happy

The concept of well-being is currently a newly discovered concept by psychologists, pedagogues, psychiatrists, psychotherapists, psychology professionals and mental health professionals. The concept of goodness was forgotten, abandoned. It is almost reinvented. There is a lot of work and research on well-being. In fact, it has been seen that doing moderate good deeds is good for people. How does it feel good? Goodness not only makes the other person happy, but also the person himself. It has a reducing effect on fear, anxiety, depression and anxiety. When he does good, his self-esteem increases. In researches, when a person helps someone else, a happiness hormone is released by empathy in his brain.

Doing good has an antidepressant effect

Unfortunately, there is not enough increase in the level of psychological well-being and spiritual well-being against the increasing depression and anxiety in the world. The opposite is getting worse. Scientific research, especially in order to determine the causes of the problem against increasing depression cases, revealed the following result: In order for people to be happy, others must be happy. Doing good has an antidepressant effect. True, we can easily say that. They define this age as the age of insecurity. That level of insecurity increased, loneliness increased. When he goes home he is afraid of turning his back on his wife, can he hurt me? Will I see any harm from my offspring? Anxiety like people can make life uninhabitable. As a solution to this, when you do a measured kindness, you call the other party "I am your friend". You say, "No harm comes to you from me." You say "if you have negative thoughts about me, forgive." You can't say these directly. This will be a random, quiet measured goodness. Talking good things behind him will say when he gets to the ear of the person Look, I was not thinking well about him, but he said good things about me. What a bad person I was. "How did I do that?" For him, when the measured kindness is generous, one unwittingly turns to himself as gain.

When someone does a good deed, everyone wins

Doing good in the capital system increases the operating cost. Now there is a modernism that says do not help, do not give charity, do not do good. This is the doctrine of the capital system. The wrong consequences of this teaching have come out because when one does a favor, everyone actually wins. That person seems to be losing, giving something, but it is not. Sister Terasa has a famous saying. They ask "How can the world be lived?" And he replies, "By doing one-on-one kindness". He summed it up so beautifully. This is now accepted as a universal truth. It has made it a culture to do one-on-one kindness.
But let's do good random, quiet and measured
Doing good is a culture in Anatolia. But this culture is dulling and leaving now. Now this great plane tree has begun to dry, we need to revive it. We shouldn't do good only at certain times. While doing good, let's do random, silent and measured kindness. Without waiting for a benefit, not showing off. One should not even expect applause and praise. These favors are much more effective. Better to do moderate goodness than to never do good, to always tell me to me.

We should raise young people who think about social measured good.

At the same time, we need to raise young people and children who are not only self-minded but also socially mindful. In this case, what we need is a young generation who think, "What can I do for the benefit of people and for the happiness of people?" Let's not raise a young man who always dreams for himself. Let it dream for the homeland, dream for the future, dream about doing something to others. Let people dream about what kind of imprint it will leave when it comes to the end of life. In such cases, it is all to do moderate goodness. Intention is important for this.

Doing good should be a mental goal

One should make moderate goodness a mental goal. One has to think "I will say yes to measured goodness in my life, I will say no to bad deeds" and make this a mental target. The conclusion we draw is that destiny wants us to be a measured goodness machine. Do good, throw into the sea. God knows, sees. It appears in front of the person in a way with the measured kindness. It doesn't go to waste. So these are also for the benefit of the person. There are many things in human life, but balanced goodness adds meaning to life. A teacher told me. He had a friend who did not believe in religious values and spiritual values. ‘I saw that he gives scholarships to a few people. You were a person who despised spirituality, why are you doing this? "He asked.

His friend said, "When that child is happy, I am happy too." This is a social benefit. It is a social investment. This is in our dough, but the dough is about to spoil.
Smiling is also a measured kindness in our culture and is accepted as charity. Let's not avoid smiling human relations. A loving look, a smile, let's say a few nice words, let's not spare them in close relationships. Social distance, but not psychological distance.
Random and balanced goodness adds meaning to life

One should start out as to what good I will do today. Random favors breed goodness that we cannot predict. That's why it adds meaning to our lives and makes our relationships beautiful. It corrects wrong perceptions. In our culture, there is usually a misconception: Especially men think, "If I laugh, I cannot gain authority". However, authority is not possible with sullen face, but by living principled and keeping his word. You need a horizontal relationship with your child. You should be able to speak with him in moderation, the good, the right, the wrong. Directly imperious relationships that do not speak at all create a sense of "My mother and father do not love me" in the child and youth. For this, all of these are measured good deeds. Goodness does not necessarily mean receiving a material gift.
There is an increase in violence, suicide, and divorce in the society. All this is an alarm. As a solution, it is necessary to teach moderate kindness as an ego ideal to young people and children and this should be placed in society. In people who think positively, the body becomes healthier at an advanced age. They live eight and a half years longer. Health problems are less common.
Doing good from our culture needs to be made more widespread. In our society, there is a grocery store especially during Ramadan. The debt of one of his book on credit is paid off and that person does not know who helped. Likewise, the practice of "hanging bread" is a new accepted practice. All of these are our values that need to be revived. So moderate goodness is good for people. Goodness makes people happy and adds meaning to life. It increases our self-esteem. It makes the person feel good. We need to make this a philosophy of life. If you feel like your good feelings are dead or you see bad deeds mostly, call +90 544 724 3650 for professional help. If this happens, nothing bad will remain in the world. I wish we could do this on a global scale. Selfishness is the worst enemy of measured goodness.

As a result, he sees good, balanced and righteous deeds. The Decision Is Yours?


313 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
👨🏻‍🏫Psikolojik Yorgunluk Nedir? 👩‍🏫Psikolojik yorgunluğu yenmenin yolları - 24/08/2023
✍️Psikolojik yorgunluk, duygusal, zihinsel ve fiziksel açıdan aşırı tükenmişlik hissiyle karakterize olan bir durumdur. Yoğun stres, duygusal aşırı yüklenme, sürekli baskı altında olma, zorlu yaşam olayları veya uzun süreli zorlayıcı çalışma koşulla
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bir kişinin etrafındakilerin ihtiyaçl
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu ? - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
Psikoterapi Psikolojik Olarak Bir İnsanı Nasıl İyileştirir? - 18/06/2022
Öncelikle Psikoterapi nedir? dendiğinde; Tv dizilerinin de etkisiyle birçok kişinin aklında bir divana uzanıp, çocukluğunuzu anlattığınız ya da psikoterapistin size akıl verdiği bir resim canlanmaktadır
 Devamı