Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
Mükemmel ilişkileri bile bitiren sürpriz #sebepler!

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ.

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nebahat Cempel
HER CANLI ELBET BİR GÜN GİZLİ NARSİSTİN KURBANI OLMAYI TADACAKTIR

öznur YILDIZ
HAYIR DİYEBİLME SANATI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
OKUL ÖNCESİ DÖNEMİ ÇOCUKLARA CİNSEL EĞİTİM

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Çocukların psikolojik açıdan önemli gelişim dönemleri

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
Narsist Bireylere Yaklaşım Türleri

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir?
23/01/2022
İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir?

Çiftler Arasında Aldatma Olayı Neden Olur? İlişkinin Geleceği Hakkında Sağlıklı Karar Verme Yolları Nelerdir?

Merhaba Değerli Dostlar,

Öncelikle Yeni yılınızı içtenlikle kutlar, sağlıklı, mutlu, huzurlu, bereketli, verimli, güzellikler dolu ve her şeyin gönlünüzce olduğu bir yıl yaşamanızı dilerim.

Bugünkü yazımı yine toplumun kanayan yaralarından biri olan ''Aldatma (Sadakatsizlik)'' konusuna ayırma gereği duydum.

Aldatma (Sadakatsizlik), eşin rızası olmadan başka kişilerle yaşanan duygusal ya da cinsel ilişkilerdir.

Başlarken konuyla ilgili olarak, sağlıklı evlilikler için olmazsa olmazlardan biri dediğimiz empati sözcüğünü aldatma eylemiyle bağdaştırmaya yönelik şu şekilde açıklamayı uygun görüyoruz; ''hiç kimse, eşinin kendisine yapmasını istemediği bir şeyi eşine yapmamalıdır''. İşte aldatma olayı da bunlardan bir tanesidir.

Çoğu kişinin bildiğinin aksine “Aldatma sorunu”, eş, dost, akraba ve arkadaşların yardımı ve yönlendirilmesi ile çözülecek bir konu değildir. Çünkü böyle durumlarda herkes kendisine yakın hissettiği tarafı tutma ve destekleme yoluna gider ki, çoğunlukla yönlendirmeler Kuran’a el basma, yeminler etmeler, kesinlikle bir daha olmayacak, aslında sadece çay içtik, aramızda bir şey yok, hiçbir şey yaşamadık, dertleştik sadece gibi sözler vermeler ile sorunun üstünü kapatmaya dönük olur. O yüzden bu tür hayati sorunlar, eşler arasında çözüme kavuşturulamıyorsa, yakın çevrenin yardımıyla değil, kesinlikle uzmanların profesyonel desteğine başvurarak çözme yoluna gitmek en doğru adım olacaktır.

Aldatma, aldatan kişi tarafından eşe karşı yapılan en büyük saygısızlık, güven ve dürüstlük konularında ağır yıkım yaşatan psikolojik bir şiddettir. Ayrıca, aile yaşantısının ve dinamiklerinin temeline konmuş bir dinamittir. Bu durumda eşini aldatan ya da aldatmayı düşünen kişi kendisine önce şunu sormalıdır; ''Eşim beni aldatsa ne yaparım?''

Aldatma, kişinin karakteri, yetişme ortamı, temel değer yargıları, toplumsal dinamiklerin ve yaşam tarzının bütünüyle ilgili bir davranış biçimidir.

Aldatılmak, aldatılan taraf için (ayrıcalıklı durumlar dışında – zihinsel engel vb.) kolay kabullenil(e)meyen bir felaket olmanın yanında güven ve sevgi konusunda yaşadığı duygusal bir sarsıntıdır. Affetmek ise, aldatılan için çok zor ve üzerinde çalışılması gereken oldukça sıkıntılı bir süreçtir.

Aynı zamanda aldatma, eşin ve aile bireylerinin psikolojisine zarar veren, evliliğin sorunlu olduğunu gösteren, fiziksel ya da duygusal olarak gerçekleştirilen ve yasak ilişki adını verdiğimiz kabul görmeyen bir yaşam tarzıdır. Üstelik çok önemli bir ilişki sorunudur. Aldatmanın en büyük zararını ise aldatılan taraf ve varsa çocuklar çeker. Daha önceki ''Aile İçi Şiddeti Önleme ve Öfke Kontrolü'' başlıklı yazımda bahsettiğim gibi, çocuk her şeyi ailede öğrenir ve yetişkinlik döneminde de ayrıcalıklı durumlar dışında büyük olasılıkla aynı yaşam tarzını devam ettirir. Çocuklar söylediklerinizden çok yaptıklarınızı yapar, rol model alır ve devam ettirler.

Aldatma, çiftler arasında saygıya, dürüstlük adına güven duygusuna ve sevgiye çok ağır darbe vurur ve ilişkinin devamını da tehlikeye sokar. Akıl ve ruh sağlığı yerinde ve psikolojik sorunları olmayan birinin aldatmaya geçerli bir neden bulması oldukça zordur, çünkü evliliğin kangrenidir ve asla geçerli bir bahanesi asla ol(a)maz. Hangi neden(ler)den dolayı olursa olsun, eğer kişi eşini aldatma noktasına geldiğini ve bunu yapma hakkına sahip olduğunu düşünüyorsa, evliyken bu davranışı gerçekleştirmek yerine, eşinden ayrılarak toplumsal değer yargılarını da göz ardı etmeden ''kendi özgürlük alanında'' istediği ve benimsediği yaşam tarzını sürdürebilir.

Aldatma, evliliklerde yaşanan hiçbir sorunu çözmez ve tam tersine, çözümü daha da zorlaştırır. Bu anlamda, aldatmaya neden olarak birçok madde sıralanabilir, ama bu konuda sadece bireysel değil, toplumun kültürel ve yaşamsal döngüsüne de bakmak gerekmektedir. Dünyanın neresinde olursa olsun, inanç sistemi, yaşam tarzı ve kültürel yapı değişik de olsa, aldat(ıl)ma konusunda duygular ve sonuç hemen hemen aynıdır. Aldatma sonucunda ilişki bitirilecekse de, devam ettirilecekse de mutlaka bir ilişki terapistinden profesyonel yardım alınmalıdır.

Aldatma konusunda etkili olan nedenlerin başında; aldatan kişinin karakter yapısı, çocukluk evresi, ergenlik geçmişi (ki bu, geç ergenlik dediğimiz ''Kırkından sonra azanı teneşir paklar'' sözünde yatan gerçektir), internetin sosyal medyanın amaç dışı ve gereksiz kullanılması, arkadaş çevresinin karakteristik yapısı ve yaşam tarzı (kişinin bundan ne kadar etkilenip etkilenmediği oldukça önemlidir (çünkü güçlü kişilik sahibi olan insanlar çevresindekilerden etkilenmez, mesafesini iyi korur – örneğin iş ortamı vb.), toplumsal duyguların sömürülmesi ve duyarsızlaşması, aile yapısının bozulması ve toplumsal birlik ve saygının yok olması adına son yıllarda televizyon kanallarında ardı arkası kesilmeyen ve ne yazık ki tüm uyarılarımıza rağmen izlenme rekorları kıran çarpık ilişkilerin yaşandığı diziler, özentiler, karşılan(a)mayan beklentiler, bağımlılıklar (alkol, uyuşturucu, kumar, oyun, bilgisayar, …), vb. gibi birçok değişik nedenler sıralanabilir.

Eşlerin birbirlerine karşı hissettikleri sevginin ve ilginin yeterince gösterilmemesi (ihmal etme) ya da gösteren tarafın ciddiyetsizlikle karşılaşması duyguların değersizlik görmesi, saygısızlık, sürekli eleştirme, fiziksel ve psikolojik şiddet, yargılama, cinsel isteksizlik ya da yetersizlik ve belki de önemsememe (ya da bir tarafın sadece ben istediğim zaman cinsel ilişki olur şeklinde yaklaşımı), sürekli ''Sen'' diliyle suçlama ve ''Ben'' diliyle bencillik ve benmerkezcilik yapma, aşağılama, eşi başkalarıyla kıyaslama, değiştirmeye çalışma, küçümseme ve önemsememe sonucu aralarında bir soğukluk ve uzaklık oluşturur. Bu dönemde taraflardan biri karakteri ve istek ya da beklentileri nedeniyle aldatma yolunu seçebilir. Ama şunu unutmamak gerekir; bu ihtiyaçlara karşılık vermek sadece tek tarafın yerine getirmesinin zorunlu olduğu bir yaklaşım değildir. Bir yandan yaşamın zorluklarına birlikte göğüs germeye çalışırken, diğer yandan da duygusal ve fiziksel yaklaşım ve ifadeleri değersizleştirmek asla sergilenmemesi gereken bir davranıştır.

Özünde, ''kadın ve erkeğin karşılıklı istek ve beklentileri, karakterleri ve sosyal çevresi birbiriyle olumlu yönde örtüşmelidir'' diyebiliriz. Bunu da aslında evlilik öncesinde ya da evlilik döneminde düzenli olarak bir uzman aile-evlilik-çift terapisti tarafından yapılacak olan eş uyumu analizi ile belirlemek mümkündür. Evlilik öncesinde ve evliyken bu analiz yapılırsa ileride yaşanacak sorunların ve travmaların önüne geçilmiş olur. Birbirine karşı eşlerin anlayış ölçütlerinin ortak noktalarda buluşması açısından da evlilik sağlığı için yararlıdır. Çünkü çoğunlukla insanlar farklı amaç, hedef ve duygularla evlilik sürdürmekte, eşini tam anlamıyla tanımamakta ya da sorunların çoğunu örtbas etmektedirler. Bu da aldatmaya yol açan nedenlerden biridir.

Eğer ilişkide sorun/lar varsa ve çiftler bu sorun(lar)a birlikte çözüm bulmak amacıyla sağlıklı iletişim kurarak doğru adım atmak yerine birbirlerine karşı suskunlaşıyorsa, yani iletişimsizlik varsa, ya da karşılıklı savaşıyorlarsa, bunun sonucunda sevgi bağları zayıflar ve ardından kopmaya doğru gider. Böyle olunca da bu birliktelik ayrılık sürecine girer ve ayrılığa kadar sadece birbirine katlanma ilişkisine dönüşür. Bu katlanmanın süresi ise eğer çocuk varsa biraz da onlara bağlıdır ve ne yazık ki çocuklar bu dönemde en çok mağdur olan taraftır. Kısaca; aldat(ıl)manın yaşandığı ilişkinin sağlıklı olduğu söylenemez.

Türkiye' de yapılmış bir araştırmanın sonucu şudur; erkeklerin % 58' i ve kadınların ise % 40'ı eşini en az bir kez aldatmıştır. Bu oranlara bakınca, demek ki birçok ailede saygısızlık, değersizlik, güvensizlik, mutsuzluk, huzursuzluk, çaresiz kabullenmişlik, sessizlik ve sorun var diyebiliriz.

Aldatan eş, samimi olarak eşinden özür dilemeli, affetmesini istemeli, bir daha yapmayacağı konusunda söz vermeli ve bir daha asla aynı yanlışı yapmamalıdır. Ayrıca, kaybettiği güveni tekrar kazanmak için gereken daha ne varsa onu yerine getirmelidir. Çiftler profesyonel yardım alarak yeni bir yaşama başlamaları gerekiyor.

Aldatılan taraf eğer affetme yolunu seçmişse, eşinin bir daha böyle bir yanlışı yapmayacağı konusunda ona güvenip güvenemeyeceğini görmek için eşini gözlemlemeli, konuyu sürekli gündeme getirmemeli, her şeyi zamana bırakmalıdır. Eğer şüphelerinden kurtulamıyorsa, sorunu aşamadığı için çıkmazda kalmışsa, en kısa zamanda bir uzman psikoloğa başvurmalıdır. Çünkü zaman geçtikçe beyni kemiren düşünceler ve aldatma tekrarlanacak kaygısıyla psikolojik sorun yaşama tehlikesi vardır. Üstelik duygusal yaşam kalitesi düşer ve zaman geçtikçe bu sorun, içinden çıkılmaz hale gelir.

Saygıyla, sevgiyle, güvenle, sağlıcakla ve mutlu kalın, hoşça ve dostça kalın değerli dostlar.

MYLIFE AİLE – EVLİLİK-ÇİFT VE İLİŞKİ DANIŞMANLIĞI- Ailevi ve bireysel konularda her türlü sorunlarınızın çözümü için yardıma hazırız bizi telefonla 0544 724 3650 iletişim numaramızdan arayıp ulaşabilirsiniz.


24 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Mükemmel ilişkileri bile bitiren sürpriz #sebepler! - 23/05/2022
Mükemmel #ilişkiler bile günü birinde bitip, herkesi şaşırtabiliyor.Aslında ilişkinin bitme sebepleri çiftlerin aklına bile gelmediği durumlardan kaynaklanabiliyor.Peki, #kusursuz olarak gördüğünüz ve her şeyin yolunda gittiğiniz düşündüğünüz ilişki
Every Word You Said and Repeated In Your Mind How Do Thoughts Affect Your Future? - 21/05/2022
All your beliefs about yourself and your life are more likely to be true. Because the subconscious/unconscious accepts those you choose to believe and presents events that are appropriate to their beliefs. In short, you reap what you sow. How Does ?
Anlaşmazlıklar için Çözüm Hiyerarşisi - 21/05/2022
Günlük hayatta karşılaştığımız argümanlara karşı çıktığımızda kullandığımız basamak değerleri ve anlasmazlıkların cözumüne yönelik yaklaşım yollarına ekmek su kadar ihtiyaç duyuyoruz. Dilerseniz, bu yolların hangileri doğru yaklaşım yollari? bi baka
Advice to Families, Teachers, Experts and Relatives of Our Hearing Impaired Children - 14/05/2022
If we take it in general terms, a general framework can be drawn about the characteristics of hearing-impaired individuals and joint action can be taken. However, some personal characteristics of each hearing impaired individual; It differs accordin
İşitme Engelli Çocuklarımızın Aileleri, Öğretmenleri, Uzmanları ve Yakınlarına Tavsiyeler - 14/05/2022
Genel anlamda ele alırsak işitme engelli bireylerin özellikleri ile ilgili genel bir çerçeve çizilip ortak hareket edilebilir. Ancak işitme engelli her bireyin kişisel bazı özellikleri; özrünün tipine, gelişimine, derecesine ve içinde bulunduğu biyo
REFERANS MEKTUBU ÖRNEĞİ - 14/05/2022
Ekrem Çulfa’ yı 2020 yılında, Mylife Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi’ ne başladığımdan beri tanımaktayım. Yurtdışı ve yurtiçi üniversitelerde devam eden akademisyenliği ile beraber 2009 yılından beri danışmanlık-koçluk merkezimizin kuruculu
ARAŞTIRMALARA GÖRE EBEVEYN, KADIN VE DİĞER İNSANLARA KARŞI İŞLENEN CİNAYETLERİN MUHTEMEL NEDENLERİ - 07/05/2022
Bir insanın annesine, babasına veya diğer insanlara karşı cinayet işleme gerekçeleri arasında görülen muhtemel nedenler;
Psikolojik açıdan kişi kendisinin sağlıklı olup olmadığını nasıl anlar? Hangi durumlarda insanlar bi - 07/05/2022
Bilimsel çalışmalar ve araştırmalar şunu gösteriyor; Psikolojik olarak sağlıklı kişiler, duygularının farkında olan ve ifade edebilen, strese karşı dayanıklı, iyimser ve umutlu, yaşamdan keyif alan kişiler. Bununla birlikte tüm bunlar yaşam boyu dev
Bayramların Birey ve Toplum Psikolojisi İçin Faydaları Nelerdir - 01/05/2022
Bayramların ruh ve zihin sağlığı için faydalı olduğunu ve monoton geçen günlerin renklendirdiğini koro halinde söyleyebiliriz.
 Devamı