Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
ÇOCUK NE YAŞIYORSA ONU ÖĞRENİR

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı
Zaman Nedir? Ânda Yasamak Mümkün mü?

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BİÇTİĞİNİ BEĞENMİYORSAN EKTİĞİNE BAKACAKSIN

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Barış Yılmaz 0505 767 5885
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog İlkin Sulutaş 0533 373 81 23
ANOREKSİYA MIYIM? DEĞİL MİYİM ?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Türk Toplumunda Aile ve Ailede Sağlıklı iletişim

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
“Çocuklar korku oyunu videоlarını izliyor. Ruh sаğlıklаrını bozabilir.

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Anlık
Yarın
18° 22° 16°

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555

Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555
kendiminlideriyim@hotmail.com
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET
24/07/2015

 

Evinize gittiğinizde, herkes televizyonun başındadır hep. Çocuk gün boyu çizgi film izlerken, akşamleyin de annenin mutlaka izlemesi gereken dizileri vardır. Diziler izlenirken hayat iki, üç saatliğine durur. Babanın haber saati de vazgeçilmezdir. Sonra yatılır ve sabah kalkılınca herkes, hayatın kendine vermiş olduğu ya da kendisinin tercih ettiği roller icabı işini yapmak üzere yola çıkar.

Mesaiye giderken serviste, herkesin elinde bir akıllı telefon vardır. Herkes birbirinden “günaydın” sözcüğünü esirger. Çünkü onlar için “facebook” taki paylaştığı resmin kaç kişi tarafından beğenildiği çok daha önemlidir. Beğenen kişi sayısı arttıkça beyinlerden bol miktarda endorfin salgılanmaya başlar, yanımızdaki insanlara ihtiyaç duymayız artık. Yine çoğu zaman o anda gerçekten yanınızda bulunmayıp, “facebook” arkadaşınız olan kişilerin yaptığı yorumlara ve paylaştığı resimlere dikkatimizi veririz. Gerçekten yanımızda olan kişilerin yüzüne bile bakmayız.

Beynimiz gerçek ile hayali birbirinden ayıramadığı için, televizyondaki dizilerın ve sosyal medya paylaşımlarının bizde yaratmış olduğu duygulanım, çevreye olan ihtiyacımızı azaltarak bizde sahte bir sosyal doyum yaratır.  “Facebook”ta paylaştığın bir söz ile kendini gerçekleştirdiğin hissine kapılırsın. İzlediğin dizide kimin kiminle,  kime ne yaptığıdır daha çok ilgini çeken, gerçek çevrenden ziyade.

televizyon_akıllı_telefon_boş_zaman_magazin_enerji_irfan_cirit 

Özellikle magazin programlarında “Gökhan ailesi ile birlikte güneşlenirken yakalandı”, “Demet Sedat’a iltifatlar yağdırdı”, “Güzel oyuncunun kızı verdiği pozla olay oldu”, “Flaşlar patlayınca Zehra’yı dekolte paniği aldı”, “Tuba’nın en zor anı” ve bunlar gibi binlerce cümle kullanılıyor. Çocuğun dizinin dibinde senden sevgi beklerken, seninle oynayacağı kısa bir oyuna, bir çift söze muhtaçken, sen “Demet’in Seda’ya neden iltifatlar yağdırdığını, flaşlar patlayınca Zehra’nın dekoltesinin ne kadar açıldığını takip ediyorsun. Eşinle günün bir değerlendirmesini yapmak, eşinin ve çocuklarının gözlerine bakarak kaliteli bir şekilde sohbet etmek varken, “Survivor”’da kimin kimin önüne geçtiği mi daha önemlidir? 
      Televizyon insanlara içi boş bir güven duygusu veriyor. Akıllı telefon ise, bir tür antidepresan vazifesi görüyor. 
İnsanlar kendilerini geliştirmek yerine, karşısındakini eleştirerek, yargılayarak daha iyi hissettme çabası içerisine giriyorlar. Bu alışkanlıklardan uzaklaşarak, eğer bekar isen, çevren ile daha pozitif ilişkiler kurmaya çalışabilirsin. Akraba ziyaretleri yaparak, içindeki cevheri tanıtıp, yeni ufuklara yol alabilirsin. Devamlı yeni birşeyler öğrenip, seninle aynı doğrultuda ilgi alanları olan kişileri bulup, onlarla bilgi paylaşımında bulunabilirsin. (Buket AĞILÖNÜ, 2015) 

Bir an önce televizyon ve akıllı telefonla saatlerce oyalanma alışkanlığı terketmeliyiz. Bunu yerine, çocuğunuzla, oyunlar oynayıp, eşinizle kaliteli sohbetler yapabilirsiniz. Çocuğunuzu dışarı çıkarıp, haftada bir gün ona vakit ayırabilirsiniz. Ailece dışarıda yemek yiyebilirsiniz. Bekar iseniz, kültür gezilerine katılabilir, bol bol kitap okuyup, bunları paylaşabilirsiniz. Yeni arkadaşlar edinip, hayatın tadını çıkarabilirsiniz. Kendinize bir iyilik yapın ve yaşama saldırın, televizyon ve akıllı telefonlara değil! 



Paylaş | | Yorum Yaz
797 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

KARTAL MISIN TAVUK MU? - 24/07/2015
Yumurtayı kümese getirdiklerinde, kümeste bulunan diğer tavuklar gördükleri bu yumurtanın çok büyük bir tavuğa ait olduğunu düşündüler. Zaman geçti, yumurtayı getirenler de unuttu, onlar da bu yumurtanın büyük bir tavuğa ait olduğunu inandılar...
AFGANİSTAN - 10/05/2015
Afganistan İslam Cumhuriyeti, Orta Asya’da yer alan denize sınırı olmayan bir ülke.
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET - 10/05/2015
Düşüncenin kendini yeniden üretme gücü vardır; insan zihni aralıksız olarak aynı düşünceye maruz kaldığında o düşünce zihni etkisine alır ve onunla bağlantılı diğer bütün düşünceler zihinde baş gösterir.
SABOTAJCINIZI TANIYIN - 18/04/2015
Kendini sabotaj; bireye başarısızlığı dışsallaştırma, başarıyı ise içselleştirme olanağı sağlayan bir eylem veya performans ortamının seçilmesidir.
ÇOCUĞUNUZUN GELECEĞİ ELİNİZDE (3) - 27/03/2015
Ödül ve Ceza
ÇOCUĞUNUZUN GELECEĞİ ELİNİZDE (4) - 27/03/2015
SORUNLARLA BAŞETMEK İÇİN NE YAPABİLİRSİNİZ?
ÇOCUĞUNUZUN GELECEĞİ ELİNİZDE (2) - 27/03/2015
BAŞARILI ANNE BABA OLMA
ÇOCUĞUNUZUN GELECEĞİ ELİNİZDE (1) - 27/03/2015
Yuvalarda her türlü ilgiden ve sevgiden yoksun olarak yetişen çocuklarda büyüdükleri zaman genellikle şu özellikler gözlenmiştir.
ÇOCUĞUNUZUN GELECEĞİ ELİNİZDE (5) - 27/03/2015
ÇOCUĞUMUZU NASIL ÖVMELİYİZ
 Devamı