Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
YAŞAMA MEKTUP YAZIN

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı
ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ,OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOÇUKLARI ETKİLİYOR

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AYNA HASTALIĞI: DİSMORFOFOBİ

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Barış Yılmaz 0505 767 5885
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
GELİN-KAYINVALİDE ÇATIŞMASI

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog İlkin Sulutaş 0533 373 81 23
ANOREKSİYA MIYIM? DEĞİL MİYİM ?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Ergenlik Dönemi için Uygulanan Bazı Psikolojik Testler ve Değerlendirmeler

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Anlık
Yarın
12° 13° 9°

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
724@724psikoloji.com
DEPRESYON
17/04/2016

 

DEPRESYON

İnsanın kendine ve hayata olan özgüveninin, inancının yıkılması ya da artık yeterince güvenememesi...

Umutsuzluk, karamsarlık, negatiflik, her şeyin bir gün düzeleceğine inanmamakla başlayan bir düşünce bozulması, duygulanım bozulması...

Üst üste yaşanılan birkaç olumsuzluk ya da kaldırabileceğimizden fazla gelen şoklayan olaylar...

Ve bütün bunların sonucunda gelen anti sosyallik, mutsuzluk, zevk alamama, iştah bozuklukları, uyku bozuklukları, içe kapanma, yorgunluk, bıkkınlık, gerginlik, anlamsız ağlamalar vb. kişiden kişiye değişebilen sonuçlar

Şimdi birde bunların fizyolojik, nörölojik bozulmalarla duygu durumumuz iyice bozulmaya başlıyor. Her düşünce ve duygu için beynimiz gereken hormonları salgıladığı için bu hormonlarda bizim yeniden kendimizi iyi ya da kötü hissetmemize sebep oluyorlar. Ancak sürekli negatif, olumsuz düşünen bir kişi aynı zamanda sürekli endişe. Kaygı hormonu salgılayacaktır. Sürekli bu hormonun salgılanması bizim kendimizi iyi hissetmemizi otomatik olarak engelleyecektir. Vücudumuzun tekrar normal hale gelebilmesi için ya düşünce kontrolünü sağlayarak ya da psikolojik ilaçlarla yeniden normale döndürebiliyoruz.

Her ne kadar ilaçlar sonuçları iyileştirse de eğer gerekli psikolojik destek verilip psikoterapi yoluyla sorunlarının kökenine inilmezse ilaç bırakılması durumlarında hastalık yeniden geri gelebilmektedir. Psikoterapi yoluyla kişinin kendisine bakış açısı, olayları algılayışı yorumlayışı normal hale getirilebildiği gibi gerekli kendi kendini kontrol tekniklerini öğretilerek kişinin kendini yönetmesi sağlanabilir.

Eğer gerçekten psikolojisi ve psikiyatrik bilgilerimiz yoksa bilimsel olarak yani hangi durumda neler yapmalıyız bunu bilmezsek bu durumlardan tek başımıza kurtulmak çokta kolay olmamaktadır. Bazen bilmenin de yetmediği durumlar var. Bilmek bildiğin kuralları aynen uygulamazsak hiç bir zaman da sonuçta alamayabiliriz.

Çoğumuz dertlerimizi, sıkıntılarımızı dostumuza, arkadaşımıza anlatarak bazen rahatladığımızı düşünebiliriz ama aslında sorunun kökten halledilmemesi durumunda bu paylaşımlarımız bizim sorunumuzun geçici rahatlamalar sağlasa da aslında aslında sorunumuzun kronikleşmesine doğru atmış olduğumuz bir adımda olabilir.

Eğer kendimizi böyle hissettiğimiz durumlar birkaç haftadan fazla sürüyorsa hemen bir profesyonelden yardım almamızı gerektirir. Aksi halde gecikmeler hem zamanımızın kaybolmasına hem de içinde bulunduğumuz kötü ruh halinin vücudumuzu yıpratmasına sebep olur.

Günlerimizin mutsuz bir şekilde geçmesi ve yaşadığımız bu kötü duygular bir seçim olamazlar. Doğru davranış bir profesyonelden yardım alıp en azından kendimizi doğru değerlendirmemize yardımcı olur. İçinde bulunduğumuz durumun tespiti bize nasıl hareket etmemiz gerektiği konusunda da rehber olacaktır.

 

7/24 Psikolojik Danışmanlık 0533 373 81 23

 



Paylaş | | Yorum Yaz
4045 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları