Video Oyun Bağımlılığı

Video oyun bağımlılığı, oyuncu için gerçek dünyada önemli zararlara yol açan ciddi bir kontrol kaybı olarak da tanımlanabilir. “Gerçek dünya” aktivitelerine ve uğraşlarına enerji ayırmak yerine, bir video oyunu bağımlısı zamanının çoğunu oyun oynamak için harcar. Video oyunu bağımlılığı geliştirmiş olan bir kişi, arkadaşlık ve aile ilişkileri, okul başarısı, iş performansı ve kişilerarası ilişkiler gibi zaman harcamaları gerektiren tüm faaliyetler üzerinde oyun başarılarına öncelik verirler.

Video oyun bağımlılığı, deneyimleyen herkes üzerinde aynı etkiye sahip değildir. Genel olarak, sağlıksız video oyun alışkanlıkları ile ilgili problemler,  beş kategoriye göre sınıflandırılabilir:

• ·       Duygusal problemler: video oyunu bağımlılığı ile uğraşan insanlar, oyun oynamak için çok zaman harcadıkları için, depresyon, yalnızlık, sosyal kaygı, öfke ve utanç duyguları ya da utanç duyguları için daha büyük bir risk altında olabilirler.
• ·       Finansal problemler: bu genellikle çocuklar için bir sorun değildir, ancak yetişkinler ve ergenler kendilerini yeni bilgisayar ekipmanlarına, konsollara, abonelik ücretlerine ve tabii ki yeni video oyunlarına büyük miktarda para harcayabilirler.
• ·       Sağlık sorunları: video oyunlarına bağımlı olan kişiler genellikle yetersiz uyku alışkanlıkları geliştirirler, kişisel hijyeni göz ardı edebilir. Aşırı video oyunu çocukluk obezitesine bağlanmıştır.

• ·       Sosyal problemler: bağımlılık kötüleştikçe, video oyunu bağımlıları arkadaşlarıyla, aileleriyle ya da önemli diğer kişilere daha az zaman harcıyorlar. Başkalarıyla yüz yüze iletişim kuramadığı için yalnızlık, depresyon ve sosyal izolasyon yaşar.
• ·       Aile problemleri: kötü aile ilişkileri video oyun bağımlılığı olasılığını artırabilse de, video oyun bağımlılığı sıklıkla aile çatışmasına yol açar. Video oyunlarına bağımlı olan biri, aile üyelerini hayatına müdahale etmeye çalışmakla suçlayabilir, diğerleri oyun oynamayı sınırlandırmaya çalıştığında sözel veya fiziksel olarak saldırgan olabilir ve ne kadar oynadığını gizlemeye çalışabilir.

Video oyunu bağımlılığı konusunda uzman olan bir psikolog veya terapistle bire bir danışmanlık sağlanmalıdır. Çocuklar için aile terapisi video oyunu bağımlılığı için yararlı olabilir. Video oyun bağımlılığı diğer bağımlılıklar kadar tehlikeli olabilir ve bu şekilde tedavi edilmelidir. Bağımlılığın üstesinden gelmenin ilk adımı, var olduğunu fark edebilmektir. Siz veya tanıdığınız birisi yukarıda belirtilen herhangi bir belirti veya semptomları sergiliyorsa, lütfen video oyun bağımlılığını tedavi etmek için yardım almaktan çekinmeyin. Kurtarma yoluna başlamak için bugün bir uzmandan yardım isteyin.

                                          PSİKOLOG BUSE YEĞİN