Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı
AH ŞU İLETİŞİM ve İLİŞKİ SORUNLARI

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog İlkin Sulutaş 0533 373 81 23
ANOREKSİYA MIYIM? DEĞİL MİYİM ?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Psikolojik Danışmanın Sorunları Paylaşmada Arkadaştan Farkı

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Anlık
Yarın
10° 13° 8°

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Assoc Prof Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı
ekremculfa@hotmail.com
ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ
26/05/2019

Ergenler İle Sağlıklı İletişim Önerileri

1.            Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı.

 

2.            Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye yol açabilecek farklılıklar olmamalı. Unutmayalım ki genç kendilerini söylenenleri değil, gördüklerini daha çok öğrenir ve uygularlar.

 

3.            Aile ile ilgili karar alma ve uygulama mekanizmasına katmak hem aidiyet duygusunun güçlenmesi hem de kendini ifade edebileceği özgür ortam yaratma anlamında verimli ve önemlidir.  Değer verildiği duygusunu güçlendirir.

 

4.            Ebeveyn, “ben senin yaşında iken…” tarzındaki nasihatlerden uzak durmalı. Bu tarz nasihatler genelde ergenle olan iletişimi olumsuz etkiler.

 

5.            Ebeveynin ergene yönelik dengeli ve tutarlı bir disiplin anlayışı olmalıdır. Konulan kuralların sayıca abartılı, aşırı sert ve anlamsız olmamasına dikkat edilmeli.

 

6.            Ebeveynin ergeni, akranlarının yanında kesinlikle yıkıcı bir şekilde eleştirmemesi gerekir. Çünkü bu dönemde ergen için akranları çok önemlidir.

 

7.            Ergen yanlış bir şey yaptığında kişiliği değil, davranışı yapıcı bir şekilde eleştirilmeli ve düzeltilmeli.

 

8.            Ebeveynin, ergeni akranlarıyla kıyaslamaması gerekir. Unutulmamalıdır ki, yapılan bu tür kıyaslar faydadan ziyade zarar getirmektedir.

 

9.            Bazı zor durumlarda ebeveynin ergenle çatışmaya girmeden, ergen için önemli olan kişilerle (özellikle okuldaki öğretmenleriyle) görüşmesi ve onlardan destek alması faydalı olacaktır.

 

10.          Kuralların öğretilmesi ve uygulanmasında tutarlı, açık ve kararlı tutumunuz en önemli faktörlerdir.

 

11.          Sevildiği mesajını düzenli, tutarlı ve abartmadan verin.

 

12.          Ebeveyn çocuğunun yaşadığı duygusal süreçlerle kesinlikle şakayla bile olsa dalga geçmemelidir.

 

13.          Aile ve ergen arasında zaman zaman sorunlar çıkması normaldir. Paniğe kapılmaya, aşırı tepki göstermeye gerek yoktur.

 

14.          Sabırlı ve soğukkanlı olmak diğer bir konudur.

 

15.          Ergenlik dönemi geçicidir, sabır gösterilen ergenler ailelerine karşı öfke ve nefret duygularını daha az yaşarlar.

 

16.          Sonradan kabul edebileceğiniz şeylere baştan asla HAYIR demeyin.

 

17.          Sıkıcı, öğüt veren uzun konuşmalardan kaçının, çocuklarınızın söylediklerini anlamaya çalışın.

 

18.          Gençlerdeki olumsuz davranışlardan önce olumlu davranışları görmeye çalışarak, hem iletişimi güçlendirin hem de bu sayede olumlu davranışları pekiştirin. Bu dönemde yaşayacağınız aşırı baskıların ve cezalandırmaların genci arkadaş grubuna iteceğini unutmayın.

 

19.          Çocuklarınızın kendi sorumluluklarını üzerinize almayın. Unutmayın sorumluluklarını ne kadar önce üstlenirse o derece de sorumlu bireyler yetiştirebilirsiniz.

 

20.          Bir önemli hususta yaptığı her olumsuz davranışını ergenlik döneminde diye hoş karşılamayın.

 

21.          Eğer yukarıdaki öneriler yeterli gelmiyorsa aşağıda verilen psikoeğitimi ve önerileri okuyun, farkındalık kazanın, uygulayın ve kalıcı hale getirin.

 

Ergenlik, fiziksel ve hormonal değişimin en hızlı olduğu, toplumsal geçişlerin yaşandığı, ruhsal karmaşanında bu değişimler sonucu en üst seviyede olduğu gelişimin en önemli evrelerinden bir tanesidir. Ortalama olarak 10 ile 22 yaş arasını kapsayan bu ergenlik döneminde aile ilişkilerinde de bir takım değişiklikler yaşanır. Bunları sıralayacak olursak;

•             Ergenin gereksinim ve ilgi alanının değişmesi: çocuklukta aile bütün gereksinimleri karşılıyorken artık ergenin arkadaşları daha ön plana geçmiştir. Önceden sizinle her yere gelen çocuğunuz artık arkadaşlarıyla gezmeyi yada evde oturmayı tercih etmektedir.

•             Ebeveyndeki değişimler: genellikle ergen çocukları olan anne babaların orta yaş üstü olduğu düşünülürse anne babalarda da gelişimin bir parçası olarak değişim söz konusudur. Örneğin; menopoz, antropoz gibi.

•             Ergenin akran ilişkisi: ergen için arkadaşların daha ön plana geçmesiyle arkadaşlarıyla ilişkileri aileyi de etkilemektedir.

 

Aile içerisinde anlaşmazlıklara yol açan ve sıklıkla gözlenen bir takım problemleri ve bu durumlarda ebeveynlerin ergenlerle iletişimini kolaylaştıracak önemli noktalar aşağıda sıralanmıştır.

 

ÖFKE: Agresif olmalarının nedeni nörolojik, hormonal ve fiziksel değişmelerdir. Bu nedenle ne yaparsak yapalım bir şekilde ortaya çıkacaktır. Ancak alınabilecek bir takım önlemlerle tepkilerini en aza indirebiliriz. Belli bir dereceye kadar öfkesinin normal olduğunu kabul etmeliyiz ve anlamaya çalışmalıyız. peki bu agresifliğin boyutu nereye kadar normal? Agresiflik fiziksel bir boyuta dönüşürse normal değildir. Saldırmadan el-kol hareketleriyle meydan okuyorsa bunu kişiselleştirmeyin ve üstünüze alınmayın. Tıpkı 2 yaşındaki öfke nöbeti gibi ancak bu daha büyük ve korkutucu! Ergenler öfke nöbeti sırasında söyledikleri ve yaptıklarını gerçekten yapmak istemiyorlar. Bu durumdan kendileri de hoşnut değildir. bulunduğu karmaşa içerisinde kendisini nasıl ifade edebileceğini bilemiyor. Öfkesini kontrol etmesi sizinkinden İKİ kat daha zor! o zaman ne yapmalıyız?

•             Sinirli tepki vermeyin çünkü bu bir savaş davetidir

•             Sizde el-kol hareketleriyle karşılık vermeyin

•             Ona bağırmadığınızı sakince söyleyin ve sakince konuşmasını önerin

•             Hala olmuyorsa kendi tartışmasını bitirmesine izin verin (derdini anlatsın)

 

BAŞARI: Çocukların fikirleri üstünde müthiş bir etkimiz vardır. Gençlerimizin kendine güvenen, motive olmuş, yeni şeyler denemeye istekli, kendi güçleri ve zayıflıkları hakkında gerçekçi bireyler olması için birkaç yol…

•             Diğerlerinin başarıları hakkındaki olumlu ya da olumsuz yorumlarınızı duyarlar.

•             Kendi başarılarınız hakkında ne düşündüğünüzü gösterin.

•             Eleştirel düşünme için cesaretlendirin.

•             Çocuğunuz için yapacağınız en büyük iyilik onun yapabileceğinin en iyisini yapması için telkinlerde bulunmak

•             Başarı göstergesinin ne olduğu hakkında konuşmak

•             Başarmak için elinden geleni yaptığı girişimlerinde kendisini sevmesine ve özgüvenini korumasına yardım edin.

•             Çocuğunuzu koşulsuz sevin, sevginizi başarısına bağlı olarak ona göstermeyin

HAKLAR VE SORUMLULUKLAR:

Ergenler yetişkin haklarına sahip olmayı ve kendi kararlarını kendi vermeyi isterler.

Genellikle sorumluluk sahibi olmadan hak sahibi olmak isterler. İstediği kıyafeti giymek,

istediği tv programı izlemek, istediği zaman çalışmak, istediği zaman yatmak vb.

Peki bu durumda neler yapmalıyız?

•             Sorumluluk sahibi olmadan kimsenin haklara sahip olamayacağını örneklerle açıklamalıyız.

•             Çocuğunuzun hak ve sorumlulukları hakkında konuşun

•             Kendinizin hakları ve sorumlulukları hakkında konuşun.

 

EV İŞLERİ:

Ev işleriyle ilgili sorumluluklar almak karakter gelişiminde önemlidir. Daha kritik olan onu bu konuda nasıl yönlendirdiğiniz. Bağırmak, kavga etmek olayı anlamsız bir güç savaşına çevirebilir. Onu gönüllü haline getirmeye çalışmalıyız.

•             Evde yapılması gerekenleri bir liste haline getirip hangilerini yapabilirsin diye sorabiliriz

•             İş yaptığında ayrıcalıklarını yada özgürlüklerini arttırabilirsiniz

•             Puan sistemini kullanabilirsiniz

•             Yapmazsa kısıtlamalar yapılabilir böylece yapmadığında rahatsız olmalı

SOKAĞA ÇIKMA:

Bu dönemde arkadaşlar önemli olduğundan onlarla vakit geçirmek için çocuğunuz sürekli sokağa çıkmak isteyecek. Bunu belirli sınırlar içerisinde tutmak için neler yapılabilir?

-sınır koymalı

-saatlerde anlaşılmalı

-bazen küçük ihlalleri görmezden gelmeli

-saatleri saatlerle değiştirin

-saatlere tek taraflı karar vermeyin

-büyük ihlallere izin vermeyin

 

İNTERNET:

İnternet, aile içinde önemli problemlere sebep olabilmektedir. Ebeveynler olarak çocuğunuzun internet bağımlısı olmasından kaygı duyuyor olabilirsiniz. Bu durumda neler yapmalıyız?

•             Sakin, kısa ve öz bir şekilde kaygılarınızdan bahsedin.

•             Haftalık internete zaman limiti koyma konusunda ne düşündüğünü sorun

•             Onu gerçek yaşam aktivitelerine yönlendirmeye çalışın.

CİNSELLİK: Çocuklarımız cinsellik hakkında her şeyi biliyorlar mı ? Cinsellik hakkında temel şeyleri başka kaynaklardan öğrenebiliyorlar. Fakat cinsel dürtülerini anlamlandırmada hala yardıma ihtiyaçları var.

•             Bu konuyu konuşmak için uygun zamanı yakalayın.

•             Çocuğunuz cinsellik hakkında sizinle konuşmak istediğinde aşırı tepki vererek güvenini sarsmayın.

•             Acele etmeden konuşun, sohbetin yayılmasına izin verin

•             Onunla cinselliğin ahlaki ve duygusal yönlerini konuşun.

DIŞ GÖRÜNÜŞ

Ergenler, farklı olmak ve dikkat çekmek isterler. Bunlar kimlik keşfinin psikolojik olarak masum ifadeleridir.

•             Çocuğunuzun sizi utandırdığını düşünerek ona düşman olmayın…

•             ‘Bugün kendini nasıl hissediyorsun ki böyle giyinmeye karar verdin?’ gibi sorularla çocuğunuzu anlamaya çalışın.

SÜPERVİZYON

Ne zamandan beri çocuğunuzda önemli değişiklikler olduğunun yada değişikliklere gebe olduğunun farkındasınız ? Her zaman çocuğunuzu denetlemek ve gözetlemek mümkün değildir. Bunu yapabildiğiniz en iyi şekilde yapmanız gerekir.

 

Ergenle iletişim kurarken yukarıdaki ipuçları size yol gösterebilir. Yaşanılan problemlerin üstesinden gelmek, bazen her şeye rağmen mümkün olmayabilir. Bu noktada uzman psikolog, pedagog veya aile danışmanından profesyonelden yardım almak çok faydalı olacaktır. ERGENLE SAĞLIKLI İLETİŞİM HATTI 05447243650

istanbul'un, 39, ilçesi, Anadolu, Avrupa, Yakası, ilişki uzmanı, psikolog, pedagog, yaşam koçu, aile danışmanı, evlilik terapisti, çift terapisti, uzman, kadro, hakkında, öğrenmek istediğiniz her şey burada:,Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu. İletişim Telefonu 05447243650

www.Mylifeistanbul.com

Çocuklarımız cinsellik hakkında her şeyi biliyorlar mı ? Cinsellik hakkında temel şeyleri başka kaynaklardan öğrenebiliyorlar. Fakat cinsel dürtülerini anlamlandırmada hala yardıma ihtiyaçları var.

•             Bu konuyu konuşmak için uygun zamanı yakalayın.

•             Çocuğunuz cinsellik hakkında sizinle konuşmak istediğinde aşırı tepki vererek güvenini sarsmayın.

•             Acele etmeden konuşun, sohbetin yayılmasına izin verin

•             Onunla cinselliğin ahlaki ve duygusal yönlerini konuşun.

DIŞ GÖRÜNÜŞ

Ergenler, farklı olmak ve dikkat çekmek isterler. Bunlar kimlik keşfinin psikolojik olarak masum ifadeleridir.

•             Çocuğunuzun sizi utandırdığını düşünerek ona düşman olmayın…

•             ‘Bugün kendini nasıl hissediyorsun ki böyle giyinmeye karar verdin?’ gibi sorularla çocuğunuzu anlamaya çalışın.

SÜPERVİZYON

Ne zamandan beri çocuğunuzda önemli değişiklikler olduğunun yada değişikliklere gebe olduğunun farkındasınız ? Her zaman çocuğunuzu denetlemek ve gözetlemek mümkün değildir. Bunu yapabildiğiniz en iyi şekilde yapmanız gerekir.

 

Ergenle iletişim kurarken yukarıdaki ipuçları size yol gösterebilir. Yaşanılan problemlerin üstesinden gelmek, bazen her şeye rağmen mümkün olmayabilir. Bu noktada uzman psikolog, pedagog veya aile danışmanından profesyonelden yardım almak çok faydalı olacaktır. ERGENLE SAĞLIKLI İLETİŞİM HATTI 05447243650

istanbul'un, 39, ilçesi, Anadolu, Avrupa, Yakası, ilişki uzmanı, psikolog, pedagog, yaşam koçu, aile danışmanı, evlilik terapisti, çift terapisti, uzman, kadro, hakkında, öğrenmek istediğiniz her şey burada:,Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Beykoz, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu. İletişim Telefonu 05447243650

www.Mylifeistanbul.com



Paylaş | | Yorum Yaz
4 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

AH ŞU İLETİŞİM ve İLİŞKİ SORUNLARI - 31/05/2019
Ah Şu İletişim ve İlişki Sorunları .... Tekrar Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir.
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019
Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir.
Ani duygu değişimleri yaşayanlar dikkat!!! Âni duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Boz - 26/05/2019
Ani duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu hastalığı ve tedavisi konusun
ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER - 24/05/2019
Karar alma ve uygulama onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. 📌Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye yol açabilecek farklılıklar olmamalı
Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanla - 24/05/2019
Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanlarına gidilir? İlişkilere ve aileiçi iletişime faydaları nelerdir?
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve cez - 19/05/2019
Otoriteye gücünü veren ve kuştan balığa kadar her canlının eğitiminin temelini oluşturan ödül ve ceza nasıl uygulanmalıdırlar? Ödül ve ceza nedir? Nasıl işe yararlar? Nasıl uygulanmalıdırlar?
Oruçlu iken sinirli ruh halini engellemek için yapılması gerekenler nelerdir? - 10/05/2019
Oruçlu iken sinirli ruh halini engellemek için yapılması gerekenler nelerdir? Yaz aylarında orucun neden olduğu sinirli ruh halini engellemek için öncelikle kişinin yeme, içme ve uyku düzenine özen göstermesi
Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! - 04/05/2019
Magazinn.com Video Müzik Ödülleri’ni kazananlar! Magazinn.com Video Müzik Ödülleri töreni ünlü akınına sahne oldu! İşte gecenin perde arkası... 2 Mayıs 2019 magazinncomodultoreni Magazinn.com Video Müzik Ödülleri,
Farkındalık Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabı Hakkında - 28/04/2019
FARKINDALIK / MUTLU OLMA SANATI ve YAŞAM SEVİNCİ KİTABI AİLE EVLİLİK DANIŞMANI VE İLİŞKİ UZMANI DR. EKREM ÇULFA Kişisel hayatınızın tıkanıklığını öz farkındalığınızı geliştirerek ferahlatın.
 Devamı