Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ?

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ.

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Nebahat Cempel
HER CANLI ELBET BİR GÜN GİZLİ NARSİSTİN KURBANI OLMAYI TADACAKTIR

öznur YILDIZ
HAYIR DİYEBİLME SANATI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
İLİŞKİLERDE KURTARICI ROLE SAHİP OLMAK

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
Narsist Bireylere Yaklaşım Türleri

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız?
28/09/2020
Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız?
  Tüm dünya onu Sidney 2000 Olimpiyatlarında tanıdı. Ama o; ne bir rekor kırmıştı, ne de bir rekoru egale etmişti. Olimpiyat tarihinin en yavaş yüzücüsü unvanı, 100 metreyi 1.52.72 saniyede yüzdüğü için ona verilmişti. Gineli bu yüzücü Eric Moussambani dir. Yılan balığı lakaplı yüzücü, eleştirilere dayanamadı ve kendine özel bir antrenör tutup kampa girdi. Japonya'da başlayan Dünya Yüzme Şampiyonası'nın ilk tur elemelerinde ikinci oldu. Omuzundaki sakatlığa rağmen bu başarıyı elde eden Moussambani, “Herkes beni çok eleştirdi ama ben başarılı olacağıma inanıyordum, azmettim ve başardım. Bir gün herkes beni alkışlayacak” diyor. 
Yaşamı süresince her birimiz çoğu zaman eleştirel sözlerle kuşatılırız. Bunlar atlama taşı ya da derin yaralar bırakan, kırıcı iğneli sözler olabilir. Belki de bu sorular size eleştiriye karşı yaklaşımınız ile ilgili ipuçları verecektir. Belki de Moussambani gibi başarınız için bu şart. Bu test eleştiri ve tenkit arasındaki farkı ayırmanızı yardımcı olacak.  Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız? Testi

Aşağıdaki soruları Evet ya da Hayır şeklinde cevaplayınız.
1. Yalnız olduğunuzda mutlu musunuz?                                                                                                                             Evet  Hayır
2. Her bir gün sizi ne sürprizlerin beklediğini biliyor musunuz?                                                                       Evet  Hayır
3.  Birçok şeyi iyi yapabiliyor musunuz?                                                                                                                            Evet  Hayır
4.  Kader oyunlarının sizin için hileler anlamına geldiğini mi düşünüyorsunuz?                                            Evet  Hayır
5. Bir hata yaptığınızda bahane bulmak yerine onu kabul eder misiniz?                                                              Evet  Hayır
6. Görüştüğünüz herkes hoşunuza gidiyor mu?                                                                                                          Evet  Hayır
7. Çoğu zaman kabus görüyor musunuz?                                                                                                                      Evet  Hayır
8. Sizi eleştiren insanlara karşı kibar mısınız?                                                                                                       Evet  Hayır
9. Başkalarının sorunları sizi samimi bir şekilde ilgilendiriyor mu?                                                        Evet  Hayır
10. Hem güçlü ve hem de zayıf yönleriniz konusunda kendinizi değerlendirmeye zaman ayırıyor musunuz?                                                                                                                                                                 Evet  Hayır
 



CEVAPLAR
1. Evet: “Eğer bir insan Tanrı Hediyesi bir içsel dinginliğe sahipse insan yapımı fırtınalar tarafından huzurunun kaçması mümkün değildir.”                                                                                      Norman Vincente Peale 
2. Evet: “Ben bir mühendisim, sorunları meydana gelmeden önce sezmek için iyi eğitildim. Biliyorum ki atalarım er ya da geç eleştiri aknına maruz kalmıştı. Bu nedenle Beyaz Saraya taşındığımda hazırlıklıydım.”                                                                                                                                       Herbert Hoove, ABD Eski Senatörlerinden
3.  Evet: ”İyi iş yapmanın hazzı ile dinlen ve bırak başkaları senin hakkında istedikleri gibi konuşsun.”                                                                                                                                                           Pisagor
4. Hayır: “Eğer kadere inanıyorsanız, inanın, en azından, kendi iyiliğiniz için.”                                                               Edward Bulwer-Lytton
5. Evet: “Eğer yaptığım işin sonu beni yanlış çıkarırsa, doğru olduğuma yemin eden on melek bir anlam ifade etmez.”                                                                                                                          Abraham Lincoln
6. Hayır: “Her buluştuğunuz insandan etkilendiğinizi iddia etmek kendinize karşı yalan söylemektir.”                                                                                                                                                              ABD Atasözü
7.  Hayır: “Anlaşılmaz rüyalarımızın ruhumuzu ele geçirmesine izin vermeyin.”                                       William Shakespeare
8. Evet: “İyilik kötü niyetten daha güçlüdür.”                                                                                                      Norman Vincente Peale
9. Evet: Başkalarına anlarsanız, bilgili görürsünüz: “Eleştirici olmak doğru olmaktan daha kolaydır.”                                                                                                                                                            Disraeli
10. Evet: “Kendisini bilen başkalarını da bilir; ve kendisine karşı bilgisiz olan başka insanlara büyük dersler veremez.”                                                                                                                                 Caleb Colton
PUANINIZ
8-10 doğru cevap: Çok büyük olasılıkla eleştiri size zarar vermiyor, aksine ondan yararlanıyorsunuz. Sorunlarınıza akılcı ve duygularınıza oldukça hakim bir şekilde yaklaşıyorsunuz. Eleştirilerin sizi geliştirdiği inancını hiç yitirmeyin.
4-7 doğru cevap: Olumsuz sözler söylediğinde düşünceye dalmak eğilimindesiniz, ancak şanslısınız ki bu eleştiriyi kimin yaptığına ve zihninizin o anki çerçevesine bağlı. Yıkıcı eleştirilere karşı her zaman bir kalkan son sözünüz olsun.
0-3 doğru cevap: Eleştirilerin sizi yıpratmasına izin vermeyin. Duyarlı mizacının ve içe dönüklülüğünüzden dolayı eleştiri sizi kolaylıkla incitebiliyor. Psikologlara göre etrafınızdaki insanların doğalarını sevecenlikle anlar duruma gelirseniz yorumları veya hareketleri sizin için iğneleyici özelliğini kaybedecek. Büyük piyano öğretmeni Theodor Leschetizky nin  şu sözlerini de unutmayın: “insanların söylediği hoşa gitmeyen sözlerden çok şey öğreniyoruz, çünkü onlar bizi düşünmeye sevk ediyor; halbuki iyi şeyler bizi yalnızca mutlu ediyor.”


74 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar ? - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bir kişinin etrafındakilerin ihtiyaçl
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
Sosyal Medya Kullanımı İlişki Sorunlarına Sebep Oluyor mu ? - 25/06/2022
Hızla teknoloji çağına ayak uydurduğumuz bugünlerde hayatımızın her alanında yer alan akıllı telefonlarımız, bilgisayar ve tabletlerimiz sayesinde bütün dünyaya artık bir tık kadar yakınız. Hal böyle olunca günümüzün ciddi bir oranını da bu teknoloj
Evlilik Okulu Nedir? - 18/06/2022
Evlilik okulu süreci, aile olmanın ilk adımını oluşturur ve bu adımı sağlamlaştırmak için yapılan her türlü ön tanıma davranışlarına verilen isimdir.
Psikoterapi Psikolojik Olarak Bir İnsanı Nasıl İyileştirir? - 18/06/2022
Öncelikle Psikoterapi nedir? dendiğinde; Tv dizilerinin de etkisiyle birçok kişinin aklında bir divana uzanıp, çocukluğunuzu anlattığınız ya da psikoterapistin size akıl verdiği bir resim canlanmaktadır
Problems in Your Relationships Turn into Solutions with Ask & Solve Method - 04/06/2022
In this article, I presented some of the experiences of my colleagues who are couple therapists in foreign countries. Here are some of the Q&A Methods You Will Learn In My Trainings or Sessions...
İlişkilerinizde Sorunlar Sor-Çöz Yöntemiyle Çözümlere Dönüşüyor - 04/06/2022
Bu yazımda yabancı ülkelerdeki çift terapisti meslektaşlarımın tecrübelerinden bazı kesitler sundum. İşte Eğitimlerimde veya Seanslarımda Öğreneceğiniz Sor-Çöz Yöntemlerinden Bazıları...
Under Which Conditions and How Can We Forgive What We Can't Forgive? - 01/06/2022
Prof. Dr. Ekrem Çulfa - Pschotherapist & Couples Therapist Forgiveness frees you. When you choose to forgive, you will benefit greatly as well as those around you. It doesn't matter if you forgive others or yourself. Forgiveness frees you from your
 Devamı