Ekrem Çulfa


Kadikoy Psikoloji, Danışmanlık, Rehberlik
ve Koçluk Merkezi


0216 347 60 03  &  0505 767 58 85

Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite, Özgüven problemleri, Kural tanımama, Kardeş kıskançlığı Çocuk zeka testleri, Çocuk gelişim testleri, Çocuk resimlerinin değerlendirilmesi.
Bireysel Psikoterapi
Fobiler, Depresyon, Panik atak, Takıntılar Kaygı, Yeme bozuklukları, Stresl, Dikkat dağınıklığı, Yas terapisi, Hayır diyememe, Özgüven, Bağımlılık
Aile Pisikoterapi
Hamilelik, Depresyon, Aldatma, Cinsel Problemler, Şiddetli Geçimsizlik, Boşanma ve Sonrası Sorunları.
Danışmanlık Eğitimleri
Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri, Akıl Oyunları, Robotik -
Köşe Yazıları
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
Communication Problems and Solutions in Relationships

Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Aile Danışmanı Psikolojik Danışman Dilek Tangülü Dinçer 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Danışmanı Filiz Gülgör
Eşlerin sorun çözme becerilerinin evlilik uyumuna etkileri

Aile Evlilik Çift Danışmanı Sinem Sayışman 05057675885
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Aile Yaşam Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefonu 0533-3738123
TOPLU İNTİHARLAR - FAMILICIDE KAVRAMI

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ.

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

Evlilik ve Aile Danışmanı-Arabulucu Sosyolog Şule Şişman
Zahidem

istanbul Cocuk Ergen Psikologu Kadikoy Bakirkoy
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
TELEVİZYON VE AKILLI TELEFONLARA TESLİMİYET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

öznur YILDIZ
HAYIR DİYEBİLME SANATI

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05537453892
DUYGULARIMIZ VE BİZ

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Nurcan Kement +90 544 724 36 50
Disleksi Hastalığı

Psikolog Osman İlhan
Kişilik Bozukluğu Nedir?

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

Sevinç Kılıç Aile Danışmanı 05057675885
Öfke ve Yönetimi

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İNTİHAR

Uzman Klinik Psikolog Kübra Eriş 0532 158 35 55
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0544 724 36 50
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85
YAS SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Hatice Büşra Kara 05557493919
PANDEMİNİN SAĞLIK ÇALIŞANLARI, ÇOCUKLAR VE EBEVEYNLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu
Narsist Bireylere Yaklaşım Türleri

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Lale Alakberova
Qrup Terapiyası

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

 

 

 

 

0533-373-81-23

 

 

0533-373-81-23

 

Aile A Evlilik Danışmanı İlişki Uzmanı Prof Dr Ekrem Çulfa 0533-3738123
ekremculfa@hotmail.com
Hayatını Değiştirmek İçin Bir Cesaret Arayanlara: Farkındalık Kitabı
26/10/2020
Hayatını Değiştirmek İçin Bir Cesaret Arayanlara: Farkındalık Kitabı 
 
Modern dünya, karmaşa dünyasıdır. 21. yüz yılda, post-modernite olarak adlandırılan bu çağda insan, 100 yıl önce yaşayan bir insana kıyasla çok daha karmaşık bir dünyada hayatta kalmaya çalışmaktadır. Öyle ki bilim insanları, sanatçılar, sosyal bilimciler ve akademisyenler bu kaos ortamında kişilerin sağlıklı kalabilmeleri adına hiç durmadan çalışır hale gelmiştir. Gittikçe grift bir hal alan aile, evlilik ve arkadaşlık ilişkileri, yoğun iş hayatı, maddi zorluklar, sert toplumsal dönüşümler bir araya geldiğinde içinden çıkması zor bir tablo çizmektedirler. Tüm bunlar tarihin tüm evrelerinde insanlığın baş ettiği sorunlar olsa da, bunların her şeyin çok daha hızlı yaşandığı günümüz dünyasında giderek karmaşıklaştıkları aşikardır. 
Tüm bu bahsedilenlere paralel olacak bir şekilde, Amerika’ da gerçekleştirilen 2017 tarihli bir çalışma, 1999 ile 2004 yılları arasında antidepresan kullanan kişi oranının %64 attığını göstermektedir  . Bu rakamlar, hayatı karmaşıklaşan kişilerde, mutlu hissetme ve yaşam sevinci kazanma yolunda bir arayışa işaret etmektedir. Ancak elbette bu yolda tek yol antidepresan kullanımı değildir. Psikoterapi, terapi, yaşam koçluğu, yönetici koçluğu gibi profesyonel danışmanlık hizmetlerine ek olarak, meditasyonlar, kitaplar, müzikler, filmler, çeşitli hobiler de iyi hissetmek amacıyla başvurulan diğer yollardır. İşte, Aile Evlilik Çift Terapisti Prof. Dr. Ekrem Çulfa ve Uzman Klinik Psikolog Şakir Ernas’ ın birlikte kaleme aldıkları “Farkındalık - Mutlu Olma Sanatı ve Yaşama Sevinci” adlı kitap tam da bahsedilen yollardan birine başarılı bir örnektir.  
Çalışma; filozofların, psikologların ve sosyologların akademik kaygıyla, duyguları olan her insanın ise gündelik yaşam içerisinde yıllardır peşinden koştuğu mutluluk ve yaşama sevinci kavramlarını, Öz farkındalık kavramını kilit bir noktaya koyarak irdelemektedir. Modern insanın çözümden çok soruna odaklanan, her şeyden çabuk sıkılıp vazgeçen, anı yaşamayı unutan, manevi değerleri arka plana atan durumunu okurun önüne çizip, bunları aşabilmek üzerine kısa, öz ve anlaşılır önerilerde bulunuluyor. Tüm bunlar yapılırken Psikoloji biliminin teorik kavramları gündelik hayattan örneklerle, ünlü hikayeler ve yaşanmışlıklarla somutlaştırılıyor. Bu somutlaştırmalar sayesinde, okur kendi hayatı ile kitapta anlatılanlar arasında kolayca sağlıklı bağlantı kurabilip tavsiyelerin uygulanabilir ve gerçekçi olduklarını görebiliyor. 
Çalışma bireysel bir mesele olan mutluluğu ve öz farkındalığı geliştirip kişisel yaşam problemlerine çözüm üretmeyi amaçlıyor. Bunu yaparken, toplumsallığı ve kültürü yok sayan, aşırı bireyci bir yerde durmuyor. Yaşadığımız toplumsallık içerisinde uygulanabilir ve ayakları yere basan bir bakış açısı sunuyor. Bu noktada bakış açısı kilit bir yere sahip. “Daha farklı bakış açıları ve daha farklı deneyimler için etrafınıza bakın. Öncelikle sıklıkla neler duyduğunuzu fark edin ve size yardımı olacak, siz geliştirecek şeyleri duymaya çalışın.”   diyor Ekrem Çulfa. Bakış açısını değiştirerek dengeli bir perspektife sahip olmanın iyi hissetmek ve bu yönde hayatı da iyi yönde değiştirmek açısından önemine vurgu yapılıyor. 
Psikoloji veya Kişisel Gelişim alanında bir yazında en önemli gerekliliklerden biri insani bir yerden konuşmasıdır. “Farkındalık” tam da bu noktada, okura hayatın her zaman iyi gideceği, güzel olan her şeyin onu bulacağı gibi ütopik ve gerçek dışı bir aldatmaca sunmuyor. Tam tersi, hayatın zaman zaman kötü gidebileceğini, başımıza kötü şeyler gelebileceğini, korkularımız olabileceğini, çaresiz ve umutsuz hislerin içimizi kaplayabileceğini, yardıma ihtiyacımız olabileceğini açık açık ifade ediyor. Bununla birlikte, olumlu düşünerek ruhu ve bedeni güçlendirmeyi aşılamaya çalışıyor  . Başına ne gelirse gelsin, ne kadar umutsuz hissederse hissetsin önce bunlarla barışmayı, ardından bunlara olumlu bir yönden bakmayı ve son olarak kaliteli ve mutlu bir yaşam başlatmak için gerekli adımları atmayı okura öğütlüyor. 
İyi hissetmenin ve bir cesaret alıp harekete geçmenin bu denli güç geldiği günümüz dünyasında “Farkındalık”, okuruna bir dost eli gibi uzanarak o cesareti veriyor. 
Psikolog Sosyolog Büşra Gümüş


37 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Communication Problems and Solutions in Relationships - 17/05/2021
Communication Problems and Solutions in Relationships Communication, which has taken place from the beginning of its history to the present and has a large share in all developments
İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri - 17/05/2021
İlişkilerde İletişim Problemleri ve Çözümleri Tarihinin başlangıcından günümüze kadar gerçekleşmiş ve hala gerçekleşmekte olan tüm gelişmelerde büyük payı olan iletişim, ne yazık ki sağlıksız bir şekilde kullanıldığında karşımıza büyük
ANGER CONTROL TEST - 07/02/2021
Anger Control Test With the Anger Control Test, you can find out to what extent you can control your anger and whether you have an anger control problem. Answering the questions asked below in a sincere and
ÖFKE KONTROL TESTİ - 07/02/2021
ÖFKE KONTROL TESTİ Öfke Kontrol Testi ile öfkenizi ne ölçüde kontrol edebildiğinizi, öfke kontrol problemi yaşayıp yaşamadığınızı öğrenebilirsiniz. Aşağıda size sorulan sorulara samimi ve doğru bir şekilde cevap vermeniz,
Pendik Psikolog Pedagog - 01/02/2021
Pendik Psikolog Pedagog Pendik Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Pendik Psychologist Pedagogue - 01/02/2021
Pendik Psychologist Pedagogue Pendik Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Sancaktepe Psychologist Pedagogue - 01/02/2021
Sancaktepe Psychologist Pedagogue Sancaktepe Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today.
Sancaktepe Psikolog Pedagog - 01/02/2021
Sancaktepe Psikolog Pedagog Sancaktepe Psikolog Pedagog, günümüzde bir çok bireyin ve çiftin yaşadığı psikolojik problemlerle alakalı akla ilk gelen sorun danışma ve çözme merkezi olarak dikkatleri üzerine çekmektedir.
Küçükçekmece Psychologist Pedagogue - 28/01/2021
Küçükçekmece Psychologist Pedagogue Küçükçekmece Psychologist Pedagogue draws attention as the first problem counseling and solving center that comes to mind related to the psychological problems experienced by many individuals and couples today
 Devamı